Şu an içerisinden geçtiğimiz bu dönemde her birimizin farklı tepkiler verdiği, farklı hissettiği ve davrandığı deneyimsel bir gerçektir. İnsan duygularının karmaşıklığını ve her birimizin farklı ihtiyaçlarını anlayarak, bu dönemde Tack TMI olarak yanınızdayız . Duygusal Dayanıklılık programı insanların çalıştıkları kurumlardaki ve yaşadıkları ortamdaki ihtiyaçlarına yönelik olarak hazırlanmıştır. Program ayrıca, özellikle depremin yarattığı yüksek kırılganlık ve istikrarsızlık ortamında, her bireyin psikolojik istikrarının önemi konusunda farkındalık yaratmaya yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Duygusal Dayanıklılık, bireyin çevresel talep ve baskılarla başarılı bir şekilde mücadele edebilme kapasitesine etki eden duygusal, kişisel ve sosyal nitelikteki bilgi ve yetenekler topluluğudur.
İçerik:
- İyimserlik – Umut
- Kendine İnanç – Özgüven
- Kendini Kontrol Etme – Öz Farkındalık, Mükemmellik Bakış Açısı
- Uyum İsteği – Öz Yönetim
- Esnek Olma Eğilimi – Değişimi Yönetmek ve Yaratıcılık
- Problem Çözme Yeteneği – Neden Benim Başıma Gelmedi?
- Duygusal Farkındalık – Ölçümleme ve Eğitilmiş Refleks
- Sosyal Destek – Çevrelerini Kullanma (Destek Alma Becerisi)
Eğitimci:
Erkan Demirel |PhD, ATCoach
Uzman Eğitim Danışmanı
Tack TMI
Eğitimlerimiz hakkında bilgi almak ve için bizimle buradan iletişime geçebilirsiniz.
